Groepstraining Fitness bij myvictory Enschede
Ervaar de kracht van samen bewegen – Together we do it.
Bij Myvictory in Enschede vind je een uniek aanbod aan groepstrainingen, yoga en cycling workouts. Of je nu wilt afvallen, sterker worden of je hoofd leegmaken – onze trainingen zijn effectief, fun én volledig afgestemd op jouw niveau.
🧘 Zin in balans? Kies voor Yin Yoga of Bodybalance
🔥 Toe aan power? Ga voor GRIT of Strength Development
🎧 Fun & energie? Try The Trip of Dance!
Bereik je doelen met ons uitgebreide aanbod
Yoga
Bij Myvictory kan je kiezen tussen verschillende yogastijlen: Bodybalance (Yoga, Tai Chi & Pilates), Flow (Yang) Yoga en Yin Yoga. Wacht niet langer, kom langs om te kijken welke yogastijl het beste bij jou past en ervaar zelf de positieve effecten van yoga!
Yoga
Bodybalance
Een mix van yoga, tai chi en pilates. Als je nog nooit aan yoga hebt gedaan, dan is Bodybalance een geweldige kennismaking met deze discipline en een goede aanvulling op alle andere sporten. Bodybalance geeft je meer kracht en flexibiliteit. Je laat stress en spanningen los. Na de les voel je je rustig en relaxed!
Bodypump (Krachttraining)
Train alle spieren in slechts een uurtje. Bij Bodypump train je je hele lichaam, zonder dat je er als een bodybuilder uit gaat zien. Met deze workout voor het hele lichaam verbrand je veel calorieën, word je sterker en strakker, vergroot je je core kracht en verbeter je je botstructuur.
Bodystep
Cardio en spierversteviging voor het hele lichaam. Basis steppen, net als een trap op en af lopen – dat is de kern van BODYSTEP – zo krijg je in no-time strakkere benen en billen, verbetert je conditie en ontwikkel je een betere coördinatie en lenigheid.
Core
In een CORE les zitten alle ingrediënten voor een sterker lichaam en een slanke taille. Met een sterke core word je sterker in alle dingen die je doet – het is de lijm die alle lichaamsdelen met elkaar verbindt. Bij CORE krijg je ook oefeningen voor stevigere heupen, billen en onderrug.
Grit (HIIT)
Grit Strength is een intensieve 30-minuten HIIT-sessie, waarbij je traint met halters, gewichtschijven en je eigen lichaamsgewicht. Door de kleine groepen en persoonlijke begeleiding van een coach die mee traint, haal je het maximale uit jezelf en behaal je snel de resultaten die je zoekt.
Jumping Fitness
Jumping fitness is een intervaltraining waarbij je verschillende springbewegingen maakt op een kleine trampoline. Door de elastische vering in de trampoline train je al je spieren, zonder belasting van je gewrichten. Jumping Fitness is een efficiënte training voor buik, benen, billen en maakt je hele lichaam stevig. Gelijktijdig verbeteren de dynamische oefeningen het uithoudingsvermogen.
Tone
TONE combineert blokken van kracht-, cardio- en coretraining tot een complete en effectieve workout. Een TONE training bestaat uit een mix van oefeningen om het hele lichaam te trainen en de hartslag te verhogen. De multi-piek workout helpt bij het verbranden van calorieën en het opbouwen van conditie en kracht, maar je verbetert ook je energieniveau, flexibiliteit, balans, behendigheid en coresterkte.
Dance
Maak kennis met simpele, maar geweldig leuke dance moves! Je hebt geen danservaring nodig om mee te doen met DANCE. Elke les is fun, uniek en afwisselend. Je instructeur leidt je door de eenvoudige, maar toffe bewegingen. Je waant je in een trendy club!
Sprint (Cycling - HIIT)
SPRINT is een intensieve 30-minuten HIIT-training op de fiets, gericht op snelle resultaten. Met korte, krachtige intervallen en pauzes daag je jezelf uit om het maximale uit je training te halen, terwijl de belasting op je gewrichten minimaal blijft.
Cycling
Strength Development (Krachttraining)
Strength Development is een 12-week programma met wekelijks progressieve krachtoefeningen, geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters. Je traint individueel in groepsverband, onder begeleiding van een coach, en merkt na 12 weken verbetering in kracht en techniek.
RPM (Spinning)
RPM is een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën, wordt snel fit en je vetmassa neemt af. RPM spinning is gebaseerd op wielrennen en bestaat uit een aantal beklimmingen en sprints. Je bepaalt zelf de intensiteit van je workout met een weerstandsknop op de fietsen en je pedaalsnelheid. Zo kun je de trainingsintensiteit na een tijdje verhogen.
Cycling
Xcore
XCORE is een intensieve core-training met de XCO-Trainer, gericht op rug-, buik- en heupspieren. Dankzij de ‘Reactive Impact’ van de bewegende massa in de XCO-Trainer biedt deze workout zowel effectiviteit als plezier.
The Trip (Cycling – Cinematic Fitness)
Fiets een andere dimensie in! 'THE TRIP' is een fietsles, maar niet zoals je die gewend bent. Je beklimt de flank van een super steile gletsjer. Je fietst door een futuristische stad. Je sprint over een digitale wielerbaan en rijdt vervolgens lekker rustig verder terwijl de zon over het water om je heen ondergaat.
CyclingTogether we do it.
“Ik sport bij het supergezellige Myvictory omdat ik graag mijn leefstijl wilde verbeteren. Door de grote variatie aan groepslessen en het superteam van Myvictory is mij dit zeker gelukt!”
Stanley
“Lenig zijn om yogalessen te volgen is niet nodig! Ik merk dat ik door de lessen soepeler wordt en dat bewegen makkelijker gaat. Door de lessen bij Myvictory te volgen zit ik beter in mijn vel!”
Priscilla
“Bij Myvictory wordt je gezien en gehoord, je bent er geen vreemde. Trainen in groepsverband onder leiding van motiverende trainers zorgt ervoor dat je doorzet en dat je een extra stapje kunt zetten. Sporten hier is prettig en ik behaal hele goede resultaten!”
Brian
Zet nu de eerste stap naar een fitter en gezonder leven
Bij Myvictory geloven we in de kracht van samen sporten – met persoonlijke aandacht in elke les. Of je nu kiest voor krachttraining, indoor cycling of yoga, je traint bij ons in een moderne gymstudio in Enschede met een warme, energieke vibe.
Let’s move, sweat & grow together.
🎟️ Vraag vandaag nog een Proefles aan
📆 Bekijk het Lesrooster en plan jouw eerste training in
📞 Heb je vragen? Vul hieronder je gegevens in. We helpen je graag
Nog vragen?
Geen probleem. Vul het contactformulier in en we komen zo snel mogelijk bij je terug met meer informatie.
Alles van Personal Training tot Groepstraining fitness bij Myvictory
Bij sportschool Myvictory in Enschede ben je aan het juiste adres voor uitdagende groepstrainingen fitness. Waarom kiezen voor Myvictory? Omdat je met ons programma maximaal resultaat kunt behalen, of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon in vorm wilt blijven. Onze trainingen houden rekening met het voorkomen van blessures en maken gebruik van een divers menu aan oefeningen die aangepast zijn aan jouw persoonlijke behoeften. Tijdens de sessies krijgt iedere deelnemer individuele coaching, zelfs in onze small group trainingen. Dit garandeert dat je niet alleen werkt aan je body, maar ook aan je motivatie om te blijven gaan.
Met ons uitgebreide aanbod zijn we al meer dan 8 jaar de experts op het gebied van fitness, gezondheid en ontspanning in Enschede. Het uitgebreide aanbod omvat de volgende diensten: Groepstrainingen, Yoga en Personal Training. Met onze Myvictory Proefles en onze Lidmaatschapstest kan iedereen kennismaken met ons. Daarnaast staat ons ervaren team altijd voor je klaar om eventuele vragen te beantwoorden. Voor nieuwe leden zijn er verschillende mogelijkheden. We zijn er zeker van dat we jou ook kunnen helpen om je individuele doelen te bereiken.
Neem een kijkje op het rooster en ontdek de variatie aan trainingen die we aanbieden. Of je nu thuis traint of in de sportschool, bij Myvictory heb je de ondersteuning die je nodig hebt om je doelen te houden en anderen te ontmoeten die dezelfde passie delen.
