Afvalplan
Wil je afvallen of aankomen, heb je geen fit gevoel, lichamelijke klachten of ben je gewoon op zoek naar een gezondere leefstijl? Dan is leefstijlcoaching iets voor jou!
Bij Leefstijlcoaching ga je werken aan drie leefstijlpijlers: eet, beweeg & relax.
- Eet: persoonlijke coaching en wekelijkse voedingslijsten met recepten en boodschappenlijsten.
- Beweeg: 2-3 keer per week bewegen en een sport challenge.
- Relax: werken aan je mentale gezondheid!
Waarom Leefstijlcoaching?
Als er niets verandert in je denkwijze en de manier waarop je jouw leven leidt, is de kans groot dat je weer op de oude manier doorgaat. Wij willen je graag laten begrijpen hoe jouw lichaam werkt en stellen je in staat om op gewicht te komen en in balans te blijven!
Een standaardpakket Leefstijlcoaching is 12 weken. In het traject heb je een intakegesprek, individuele coaching en meetmomenten.
Contact
Meer informatie nodig over leefstijlcoaching? Geen probleem, vul onderstaand formulier in en we komen zo snel mogelijk bij je terug!
Together we do it.
“Ik sport bij het supergezellige Myvictory omdat ik graag mijn leefstijl wilde verbeteren. Door de grote variatie aan groepslessen en het superteam van Myvictory is mij dit zeker gelukt!”
Stanley
“Lenig zijn om yogalessen te volgen is niet nodig! Ik merk dat ik door de lessen soepeler wordt en dat bewegen makkelijker gaat. Door de lessen bij Myvictory te volgen zit ik beter in mijn vel!”
Priscilla
“Bij Myvictory wordt je gezien en gehoord, je bent er geen vreemde. Trainen in groepsverband onder leiding van motiverende trainers zorgt ervoor dat je doorzet en dat je een extra stapje kunt zetten. Sporten hier is prettig en ik behaal hele goede resultaten!”
Brian
